Rob, 48 jaar oud, een toegewijde, trotse vader van twee jongens en echte natuur- en dierenvriend. Praktisch, betrokken en recht door zee, met een 'no nonsense'-stijl.
Mensen die vastlopen door stress of op het randje van een burn-out staan, herken ik snel. Tijdens mijn jaren als militair en instructeur heb ik geleerd hoe werken onder druk je beïnvloedt en wat de gevolgen ervan zijn wanneer je te lang over je grenzen gaat. Deze ervaring breng ik mee in mijn coaching.
Mijn aanpak is simpel en praktisch. Geen ingewikkelde theorieën, maar terug naar de basis: naar buiten, in beweging, en aandacht voor wat je lichaam en geest je vertellen. Hier ontstaat ruimte om weer te voelen wat van jou is en wat niet meer bij je past.
Ik coach met een nuchtere en oordeelloze benadering. Door te spiegelen wat ik zie en hoor, help ik je ontspannen en eerlijk te reflecteren op wat er speelt. Geen snelle oplossingen, maar concrete stappen die je in je dagelijks leven kunt toepassen. Het liefst buiten, waar de natuur je helpt om weer adem te halen en richting te vinden.
Professionele achtergrond
Met bijna 30 jaar ervaring binnen het Ministerie van Defensie heb ik ruime ervaring opgebouwd in mentale en fysieke weerbaarheid. Ik werkte als militair en als instructeur op het gebied van survival en stressbestendigheid, en begeleidde mensen in omstandigheden die vaak ver buiten hun comfortzone lagen.
Vanuit die achtergrond ben ik me gaan verdiepen in coaching, systemisch werk, ademhaling en lichaamsgerichte methodes. Mijn aanpak is no-nonsense en doelgericht, met altijd oog voor de mens achter het verhaal. Ik coach niet vanuit theorie of modellen, maar vanuit ervaring, intuïtie en wat er in het moment zichtbaar wordt..
Of je nu vastloopt, onder hoge druk staat of weer contact wilt maken met jezelf — ik loop een stuk met je mee. In de natuur, in beweging, met eerlijke vragen en concrete stappen die je helpen om weer richting en rust te vinden. Alles vanuit ''samen'', je staat er niet alleen voor!